Übungen für die Beweglichkeit der Finger
Unsere Finger und Hände sind ein sehr wichtiges Instrument für die Bewältigung all unserer alltäglichen Tätigkeiten. Ohne sie wären wir aufgeschmissen. Oft tun wir viel für unsere Fitness, die Finger werden aber vernachlässigt. Dabei ist es so wichtig, sie beweglich zu halten. Ansonsten drohen im Alter …